中医自古就有药食同源的说法，很多中药既是食物，也是药物，这类药材性质温和，不良反应比较少。对于高血压患者来说，在饮食治疗的同时适当选用一些药食两用的中药，可以达到辅助降压的效果。今天，小编就来简单介绍几种具有降压功效的中药材。
葛根素有亚洲人参的美誉，药用价值极高，在日本被誉为皇室特供食品。葛根中的总黄酮和葛根素能改肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益的作用，同时能营养心肌，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、动脉硬化等病症。
除上述六种中药材外，杜仲、黄连、钩藤、夏枯草、丹参、黄芪、车前子也都有一定的降压功效，很多中药可以用于制作茶饮，日常饮用，既能补水，又能起到降压的作用。此外，还可以制作一些药膳粥等，这种对于轻度高血压人群来说，不仅易于接受，还方便摄入，能减少单纯吃药给人造成的心理压力，这种放松的状态更有利于血压的控制。
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