决明子泡水明目不能每天都去喝

　　市民喻先生的儿子正在读高三，眼看着进入高考备战最紧张的冲刺阶段，披星戴月的连轴奋战让孩子的眼睛有些吃不消，喻先生偶然在朋友圈看到有人转发的帖子称决明子泡水喝能明目，于是他买了一些，儿子连喝了几天，果然有效。于是心疼儿子的喻先生又大批进购决明子，但略懂医理的卖家却忍不住提醒：决明子泡水不可以每天都喝！

　　“众所周知，决明子又叫还瞳子，清肝明目是它主要的功效之一，刘硕和关昕除此之外，还能润肠通便、利水通便和降血压降血脂。”普惠中医内科诊所的代永富医生介绍说，决明子是一味常用的药材，多与其他药材配伍使用，一般不单独食用，入药时需捣碎炒熟后服用，否则容易减少药性发挥。

　　“很多人仅是在网上还有书本上看到了决明子泡水喝有明目功效，认为常喝能很好地治疗近视。事实上，说这味中药主要针对的情况是由于肝火旺盛所导致的内热，若身体没有出现明显的热像，同时伴有大便稀软的情况，则不能随便服用。”代永富说，泡水代替茶饮短期内确实可明目养肝，但决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、气血不足等患者服用。此外，决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用会引起肠道病变或引起难治性便秘。孕妇忌服，同样不适于儿童。日常服用决明子一定要注意是否会出现不良反应，如果出现腹胀、腹泻及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用。