茴香由古西域引入我国,味道清香而鲜嫩。《本草纲目》记载,茴香味辛﹑温,有下气利膈功效。现代营养学分析,茴香含有挥发油,主要为茴香醚及少量小茴香酮﹑茴香醛,有健胃作用,还能促进血液循环,心血管。茴香还含很多叶绿素﹑叶蛋白﹑维生素和无机盐类,尤其每500克鲜菜内,含维生素A原(胡萝卜素)10.7毫克﹑维生素C119毫克﹑钙615毫克,均居菜类之前列。其中维生素A原仅略低于胡萝卜,含维生素C远高于果类及根茎类菜,含钙则远远高于一般常见动植物食品。上述两种维生素都是维持健康的重要营养素,尤其有延缓衰老作用。茴香与肉做馅最理想,因为肉类富含磷,含钙很少,茴香菜富含钙有补钙作用。贾亚平/文来源新闻网)梦见流鼻血
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