冬天喝什么汤比较好？冬令用四物汤进补最为适宜

　　【慧聪食品工业网】冬令进补应以“平补”为主，即使体弱长寒的人也不宜重补，否则会出现虚不受补的情况，而此时用“四物汤”进补最为适宜。

　　【药方】由当归9克，熟地12克，川芎6克，白芍9克组成，还可根据不同梦见手机丢了症状进行加减，如气虚者可加人参、黄芪；血瘀者可加桃仁、红花等。

　　【疗效】四物汤特别适合女人常喝，有活血化瘀之功，可减轻痛经、改善贫血，使手脚不冰冷，面色红润、肌肤光滑；对于男性来说则有则补中益气、补肾壮阳之功。无论是作为进补，还是调理身体，都是绝佳的选择。

　　2、将药材洗净放入锅中（最好是砂锅）小火慢熬20-30分钟，药液倒出服用即可。每日1剂，每日2次。餐前半小时服用效果最佳。

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