其实，减肥是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如对号入座，找准适合自己体质的中药，在日常生活中慢慢调理。
减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因造成的肥胖，有不同的调理方法。
古人总结：“其人肥白，多属气虚”。这是因为“气为血之帅”，气虚则推动血液循环的动力弱，血液无法充分上达到脸部，所以这类肥胖者的外型特征是白胖。
由于血行迟缓，还常常伴随气短懒言、容易等不适感。观其舌，大多表现为舌体胖大、淡红、边缘有齿痕。
气虚型肥胖者减肥要从补气入手，首选黄芪。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
黄芪药性非常温和，尤其长于补脾胃中气。可以每天用黄芪30克左右，水煎后代茶饮；或取黄芪50克左右，煎汤用来烧饭或熬粥，就变成黄芪饭、黄芪粥；也可以在烧鸡、鸭或肉的时候，放一些黄芪，增加滋补气阴的作用。
另外，气虚型肥胖者适合做一些柔缓的运动，避免强度过大，耗损元气。散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚肥胖者的运动方法。
《》召开发布会，在400名大妈的热舞助威下，邓超和孙俪展开激烈舞技比拼，夫妇二人时而惊鸿舞时而四小天鹅时而二人转。
在不缺的娱乐圈，想要争夺版面抢头条，女星最常用的招数便是大胆“露肉”。低胸、露臀、美背、长腿，她们敢穿着低到肚脐眼的深V，也敢穿着高到齐什么的小短裙随意对着镜头凹啊凹，这倒是能够赚的一些眼球呢。让我们来看看那些来自“不露肉就会死”星球的女星吧。
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