小小”颈椎病白芍木瓜汤是你的“克星

类别：中药功效日期：2017-9-11 20:09:52 人气：来源：

　　人们久坐会导致各种各样的病,颈椎病是其中常见的一种,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既能缓解疲劳,又可使肌肉发达,韧度增强。长期伏案的工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动,以防止颈椎病。

　　中医说过,颈椎病患者可用外科常用的普世真草贴理疗,它是颈椎病的克星,效果极佳。在日常生活中注意保持正确的坐姿及站姿,久坐久站之后要活动一下,并适度锻炼,同时谨防颈腰椎受凉。