铁皮石斛是众多石斛种类中的极品,具有生津养胃,滋阴清热等功效,历来受到养生专家的推崇,铁皮石斛的价格自然不菲,也是石斛种类中最贵的品种之一。因为铁皮枫斗价格比较昂贵,被称为贵族养生品,但最近几年,随着安徽、云南、浙江等地石斛种植面积扩大,铁皮石斛价格下滑,普通老百姓也逐渐买得起吃得起了,铁皮石斛鲜条更是受到大众消费者的喜爱。
下面介绍一下铁皮石斛鲜条的市场价格,供大家购买时参考。
云南、浙江等地铁皮石斛鲜条市场价格一斤150-300元;安徽霍山铁皮石斛鲜条价格便宜的几百元一斤,品质好仿野生的价格千元以上。如果从石斛种植基地直接大量批发,铁皮石斛鲜条的价格可能会更便宜点。
下面给大家介绍下铁皮石斛鲜条的吃法。
鲜吃:每次取铁皮石斛鲜条6至8克,用清水冲洗干净,早晚嚼食,或将鲜石斛条洗净切成2-3cm小段,放入榨汁机,加适量水榨成汁,然后放适量冰糖或蜂蜜饮用口感更佳。现代医学证明:鲜吃石斛可以清热、解毒、养阴、生津,清除体内垃圾和毒素、加快人体新陈代谢等作用。
入膳:铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,平常煮粥、煲汤、炒菜时放一点鲜石斛,经常食用,对身体健康大有好处。
入酒:取鲜石斛15至20克配枸杞、西洋参、白酒适量,浸泡两个月后早晚服用。
铁皮石斛鲜条保存方法也是消费者关心的问题之一,常见的方法就是把鲜石斛放到阴凉通风处。如果要冷藏的话,3摄氏度到5摄氏度,这样的温度保存铁皮石斛鲜条效果最好。
温馨小提示:大家都知道铁皮石斛为中华仙草之最,但是铁皮石斛也不是适合所有人服用的哦,你又知道石斛的禁忌人群和副作用吗?这些都可以加我们的专业石斛顾问古方滋补坊微信:gfzibu【霍山石斛基地直发】交流,并有机会领取免费石斛鲜条一份哦。
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