核心提示：防止甲型H1N1流感疫情发生和蔓延，保障广大人民的身体健康和社会的正常秩序，整理了一份甲型流感中医药预防大全。
1、平素体健者：金银花12克、黄芩10克、生薏苡仁15克、沙参12克、生山楂15克、生甘草6克。
2、平素体弱者：平时即有、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒。可用：黄芪10克、白术9克、防风9克、山药15克、北沙参9克、陈皮9克、炙甘草6克。
3、平素嗜烟酒者：葛根10克、生薏苡仁15克、黄芩9克、沙参12克、藿香10克、生甘草6克。
2、煎煮方法：取上述中药处方一剂放入砂锅或不锈钢锅(放入铁锅或铝锅)，倒入清水浸泡30分钟(水量以浸过中药1横指为度)，先用大火烧开，再用小火煎煮10分钟，兑出药汁。药锅中放入清水同法再煎煮一遍，两次药汁兑一起即可服用。
中医外治疗法对普通感冒的作用较为显著，对流行冒则有增强人体免疫力，预防流感发生，缓解流感症状等作用。下面推荐几种简便、易于操作的中医外治法。各级各类学校在甲型H1N1流感流行期间，请当地中医医师现场讲授，组织学生集中学习，规范操作。
(1)擦面颊：用搓热的双手掌，分别上下擦摩双侧面颊部，可分别行上下、旋转擦摩手法，各数十次，至面部发热或皮肤泛红为佳。
(2)揉迎香：先用双手中指或食指自鼻翼至鼻根部擦摩鼻的两侧数十次。然后用双手中指或食指尖分别点按双侧迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点按，感到有酸胀感时，再轻按揉动穴为数十次。鼻塞时，可加做，对改善鼻通气有立竿见影作用。
(3)摩颈部：以手指的掌面着力由上向下自发根处至肩部摩擦颈部两侧，擦动数十次，至颈部发热或皮肤泛红为佳。
(4)点揉风池：用两手拇指或中食指同时用力，点揉风池穴。风池穴在颈部耳后两高骨的内侧。先点住风池穴，使之有较重的酸胀感，然后拇指或中食指腹点揉数十次。
(5)推揉大椎：用一手或双手食、中两指，按住大椎穴。大椎穴在低头时颈部凸起最高骨头的下缘(即第七颈椎棘突的下缘)。先用力用力按揉数十次，然后可自大
(6)点按足三里：用双手手食、中两指并拢，分别用力点按同侧足三里穴。足三里穴在小腿外侧，食指放于外膝眼处四手指紧小指下即是。先用力点按，使有较重的酸胀反应，然后用指腹点揉数十次。可双手同时进行，也可点按一侧再做另一侧的足三里穴。
(7)摩胸腹：用一手或双手四指并拢，用手指指腹部自天突穴至腹部摩擦。天突穴在胸骨上窝凹陷。擦至胸腹部发热或皮肤泛红为佳。
小儿推拿对许多儿科疾病具有良好预防治疗作用。家长对孩子进行推拿保健，可起到增强儿童体质，增强抵抗力、预防感冒的效果。
(2)摩腹：用手指掌面摩腹部，2～5分钟/次。掌指顺时针为泻，逆时针为补，大便干结者以泻为主，便稀者以补为主。
(3)按揉足三里：50～100下/次。足三里在外膝眼直下大约孩子四手指并拢的距离，用拇指端按揉。
(4)捏脊：小儿俯卧，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住小儿皮肤，拇食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁双手交替向前。推至大椎两旁即为捏脊一遍，5～7遍/次。
2011年季节性流感防控策略研讨会在召开，会上专家指出：“面对即将到来的季节性流感高发季节，家中的儿童感染率最高，而老年人得流感后较易发展为重症病例甚至死忘。预防流全家总动员。
2009年，甲流疫情突袭，中医药第一时间参与，其作用令关注。实践证明，单纯中医药预防甲流和治疗轻症患者安全有效，与西医结合治疗重症患者具有潜在价值——防治甲流 中医药大显身手
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