跳蛋门事件完整照片“最近感觉有点累,要不要去按摩一下。”“我天天对着电脑,时间一长就腰酸背痛,将来肯定会劳损,该预防预防了。”都说治病不如防病,防病不如养生,随着生活条件好转,老百姓的保健意识也越来越高。近年来,惠州大街小巷,出现了各类养生馆,深受都市白领青睐。
“我也说不出来自己得了什么病,但就是感觉浑身不舒服。”在市区一事业单位工作的邹小姐说。随着现代社会生活方式的改变,人们的饮食丰富,营养过剩,但运动少,以车代步,长久坐立办公,都市上班族当中,存在亚健康状况的人不少。
据了解,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但出现活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
随着市民健康意识的增强,各类养生会馆也日益增多。记者发现,这类养生馆纷纷打出中药熏蒸、按摩等广告语。不少白领借着午休时间前往这些养生馆,既可以享受推拿按摩疏通,又可以在中药的熏蒸下安然入睡,也算惬意。
据市区麦地雍逸园附近的惠州御乾中医养生馆工作人员介绍,肩颈舒压养生是现在顾客最常见的选择项目,和人们现在多半坐着办公,而不愿意运动有关。
“中医认为,通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明那不通,道理就这么简单。”市中医医院针灸科主任生医生介绍,现代人的不良生活方式、工作方式有多种,例如长期使用电脑,造体内的气血无法流通,部分肌肉或者组织长期得不到气血的,这部分的自然也就不会通畅。
此外,到了夏天,出汗本来是一个排毒的过程,但是人们长时间使用空调,导致体温迅速下降,身体无法排毒,久而久之,体内的垃圾无法正常排出,就会堵塞人体的。
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