。这样既可以避免儿童长时间盯着屏幕，减少对眼睛的，又能防止他们过度游戏而忽略其他有益活动。
设定固定的游戏时间段。比如在完成作业后、晚饭后等特定时间玩游戏，有助于培养儿童的时间管理能力和自律意识。
挑选适合儿童年龄的游戏。此类游戏通常具有教育性、趣味性，内容积极健康，远离、恐怖、化元素。例如，一些益智类游戏可以有效锻炼儿童的思维能力和创造力。
关注游戏的评价和推荐。可以参考专业的游戏评测机构、教育专家的推荐以及其他家长的经验分享，为孩子精心选择优质的游戏。
家长要积极参与和监督。家长可以和孩子一起玩游戏，了解游戏内容，增进亲子关系。同时，在孩子玩游戏的过程中进行严格监督，确保他们遵守游戏时间和规则。
创造良好的游戏空间和坐姿习惯。在游戏过程中，要调整适当的屏幕亮度，并与屏幕保持合适的距离，以眼睛健康。同时保持良好坐姿，以便减轻脊椎和腰椎的压力。
强调游戏与现实生活的平衡。鼓励孩子在玩游戏之余，积极参与户外活动、阅读、社交等其他有益的活动，让他们明白电子游戏只是生活的一部分，绝不能占据全部时间。
正确对待输赢。家长可以引导孩子明白游戏中的胜利和失败都是暂时的，有意识地培养他们的挫折承受能力和良好心态。
如果发现孩子有过度游戏的倾向或已出现较为突出的心理健康问题，应及时寻求家人、教师以及心理医生、心理治疗师等专业人员的帮助。
总之，家长在面对孩子玩电子游戏时，需客观的态度。既要认识到游戏可能带来的积极影响，又要其潜在风险。可通过合理控制游戏时间、精心挑选适宜游戏、营造良好游戏、正确引导健康游戏习惯以及在必要时及时寻求支持等方式，促使电子游戏成为孩子成长道上的有益助力，而非“因噎废食”。
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